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港务区

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【转载】在床上,只要做一个动作,就可强壮你的腰与肾

2018-6-21 16:44:44 阅读68 评论3 212018/06 June21

近年来,伴随着越来越快的生活节奏和日益增大的工作压力,腰椎方面的疾病从老年病逐渐向年轻化演变,去医院看腰肌劳损、椎间盘突出等病的年轻病人越来越多。不少人对腰椎的保护不在意,就算感觉腰部疼痛也觉得过两天就好了,其实腰椎问题导致的腰椎疾病可能引发失禁、身体疼痛,严重的话甚至会瘫痪,绝对不容小觑啊!

在床上,只要做一个动作,就可强壮你的腰与肾

作者  | 2018-6-21 16:44:44 | 阅读(68) |评论(3) | 阅读全文>>

吉语良言

2018-6-17 6:00:03 阅读232 评论2 172018/06 June17

内衣女模 - 箫墨诗剑 - 箫墨诗剑的博客
    
           笑是什么?笑是神;
        生气是什么?生气是鬼。
        你一笑,神就来。你一气,鬼就到。
        神一来,鬼就得走,这叫神出鬼没。

作者  | 2018-6-17 6:00:03 | 阅读(232) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】中国最美旅游胜地

2018-6-17 5:59:57 阅读719 评论2 172018/06 June17

美好的回忆从这里开始- 轻松愉快好心情博客

01九寨沟诺日朗瀑布

 

作者  | 2018-6-17 5:59:57 | 阅读(719) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】2018年06月12日 金特会 图片

2018-6-13 21:56:59 阅读181 评论4 132018/06 June13

2018年06月12日 - 芳 草 美 人 - 芳 草 美 人

作者  | 2018-6-13 21:56:59 | 阅读(181) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】盆景如何快速上青苔

2018-6-12 12:31:34 阅读504 评论3 122018/06 June12

盆景如何快速上青苔

盆景如何快速上青苔 


一、将制作好的盆景山石放在水里浸泡数日,

作者  | 2018-6-12 12:31:34 | 阅读(504) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】红豆红呀那个红

2018-6-9 14:01:14 阅读212 评论1 92018/06 June9


陪您一起看草原 - 舞者之星 - 舞者之星陪您一起看草原 - 舞者之星 - 舞者之星

作者  | 2018-6-9 14:01:14 | 阅读(212) |评论(1) | 阅读全文>>

保护腰椎,在床上做四个动作就够了

2018-6-8 10:56:43 阅读445 评论1 82018/06 June8

文章来源于《趁着年轻养脊柱》一书。如有侵权请联系删除。

保护腰椎,在床上做四个动作就够了 - 秘密小妹 - 港务区
 
第一个动作:“对侧运动”  能有效拉伸腰背部肌肉,缓解肌肉紧张,促进血液循环,以更好地保护腰椎。

作者  | 2018-6-8 10:56:43 | 阅读(445) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】美丽姑娘 花一样

2018-6-6 21:00:13 阅读228 评论1 62018/06 June6

宝美 Bo Mi in pink - 1505147909 - 太阳的博客

宝美 Bo Mi in pink - 1505147909 - 太阳的博客

宝美 Bo Mi in pink - 1505147909 - 太阳的博客

作者  | 2018-6-6 21:00:13 | 阅读(228) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】走着走着就失去,就剩下了回忆

2018-5-24 6:39:08 阅读562 评论2 242018/05 May24

本文转载自小乔《走着走着就失去,就剩下了回忆》

      走着走着就失去,就剩下了回忆     文/网络

【典藏好歌】小邓丽君 赵雅萱《忆君情》DTS(12首) - 白梅映雪 - 白梅映雪

    走着走着就失去,剩下的都是回忆:人生到最后,比的不是赢,而是心安。坏人赢了,可良心却输了。

走着走着,熟悉的人慢慢陌生了,喜欢的人慢慢离开了,失去的人慢慢释怀了。阅尽世间百态,看淡世事冷暖。

走着走着,难过的事慢慢淡忘了,轰动的事慢慢平静了,烦心的事慢慢忘记了。理所有的经历,俱是催熟的药。

走着走着,长大了,看懂一件事;开窍了,看清一件事;看破一件事,看透一件事,好坏、成败、聚散、爱恨,都无所谓了。

作者  | 2018-5-24 6:39:08 | 阅读(562) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】颈椎康复,绝方!

2018-5-20 22:30:45 阅读71 评论2 202018/05 May20

本文转载自厚德载福《颈椎康复,绝方!》

作者  | 2018-5-20 22:30:45 | 阅读(71) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】一方在手,一爽到底——

2018-5-16 16:34:05 阅读98 评论2 162018/05 May16

 

颈椎病,骨质增生,腰腿疼痛特效膏药

颈椎病; 它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧

作者  | 2018-5-16 16:34:05 | 阅读(98) |评论(2) | 阅读全文>>

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